Игорь ^{Автор статей}

Автор:

Игорь

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Мы бежим от лишнего веса. Все о беге, чтобы похудеть
  Все о беге для похудения. Сколько и насколько правильно нужно начинать бегать с нуля, чтобы похудеть. Программа, пульс и расход калорий в таблице.
  15 Декабрь 2023
• Диета Дюкана: фазы, меню на каждый день, расписание, рецепты
  Диета Дюкана не только снизит лишний вес, но и улучшит результаты на долгое время. Таблица с меню на каждый день, рецепты диетических блюд, правильный выход.
  11 Февраль 2022
• Йога для похудения
  Йога для похудения - отличный помощник не только в избавлении от лишних килограммов, но и в изменении всей вашей жизни при условии, что с каждым годом здоровый образ жизни становится все более популярным. Упражнения йоги для похудения и правила их выполнения.
  1 Сентябрь 2021
• Четырехнедельное диетическое меню и график приема пищи Магги
  Изучите подробное меню 4-недельной диеты Магги на основе яиц и творога. Изучив его особенности и перечень разрешенных продуктов, можно приготовить полезную и вкусную еду.
  6 Июль 2021